Descripción

Ana María Sánchez

Tapa del libro: Blanda.
Novela.
Número de páginas: 92.
Edad mínima recomendada: 15 años.

En una época en la que la salud es el bien más preciado, sin lugar a duda, es siempre necesario un libro en el que se ofrezcan recetas que proporcionen energía, con ingredientes de fácil acceso, sencillas de preparar y saludables. La razón primordial, es que una vida sana se basa sobretodo en los alimentos que se consumen, puesto que estos influyen de manera directa en la calidad de vida que se tiene. De manera que, tras la lectura de este volumen con recetas que purifican su organismo, el lector comprenderá que es posible llevar un régimen alimenticio sano y, al mismo tiempo, que su cuerpo le agradecerá si también incluye otros hábitos saludables como dormir mejor y hacer ejercicio con la finalidad de tener más vitalidad elevando su calidad de vida.